Тӱрлӧ чер ваштареш кучедалаш да таза илыш-йӱлам кучаш кумылаҥдыме мероприятий-влак кышкарыште 18-24 ноябрь Микробын эмым чытымыж ваштареш кучедалме арня семын палемдалтеш. лудаш…
ТАЗАЛЫК
Пылыш петырнен. Мом ышташ?
Тыгайже, очыни, кажне еҥ дене лиеда: пылыш шоныдымын-вучыдымын петырна. Ситыдымашын амалже шуко, тудо самолетын шичмыже але лифтын волымыж годымат лудаш…
Вӱдым йӱаш вич сай амал
1.Стрессым чактара Организмнан 60 процент ужашыже – вӱд. Тудын улыжат кок процентлан иземмекыже, куат палынак пыта, вуят начарын пашам лудаш…
Инсулин уло гын, лӱдшаш уке
11-17 ноябрь Диабет ваштареш кучедалме арня семын палемдалтеш. Сакыр диабетын ойыртемже да республикыштына тиде чер ваштареш кучедалаш тӱрлӧ йӧным лудаш…
Еш – вийым налме вер
4-10 ноябрьыште Российыште Чон ласкалыкым арален кодымо арня эрта. Тудо Стресс дене палдарыме тӱнямбал арнялан пӧлеклалтын. Еш – тиде лудаш…
Кӱварым – шинчалан вӱд дене
Южо еҥ кӱварым шинчалан вӱд дене мушкеш. Молан? О.ЖУКОВА Шернур район Шинчалан вӱд илыме верым пурак да лавыра лудаш…
Салтак гай улыт
Палемдыме кушкыл ден саска онкологий дене черланыме деч аралат: Ужар чай. Шолшо вӱдым темыме деч вара чайым 10 лудаш…
Эм олмеш вӱдым йӱам
Чынак, кугу давлений деч ынде нылымше тылзе эмым огыл, а кислород дене пойдарыме вӱдым йӱам. Мыланем – 81 ий. лудаш…
Амалым кораҥдет – чер деч утлет
28 октябрь-3 ноябрь – Инсульт ваштареш кучедалме арня. Вуйдорыкысо вӱр коштмо пашан кенета да чот пужлымыжым инсульт маныт, палдара лудаш…
Макарон олмеш – пакчасаскам
Тӱрлӧ чер ваштареш кучедалаш да таза илыш-йӱлам кучаш кумылаҥдыме мероприятий-влак кышкарыште 21-27 октябрь Пакчасаска ден емыж-саскам кочкаш ӱжмӧ арня лудаш…