ТАЗАЛЫК

Грушым нӧшмыжге ит коч

Шӱмыштым, нӧшмыштым кораҥдаш гын, нине продукт палынак пайдале лийыт. Такшым, емыж-саскан сай велжым радамлен от пытаре, но тыштат, манмыла, вӱд йымалнысе кӱ-влак улыт. Грушым нӧшмыжге ида коч. Тушто цианид – пеш осал аяр – уло. Тудын дозыжо нӧшмыштӧ шукак огыл, сандене организмлан кугу зиянжымак ок ыште. Но южо диетолог грушым нӧшмыжге кочкаш садак огеш темле. […]

ТАЗАЛЫК

Логарет коршта гын, чонетым поч

Могырнам пеш неле механизмлан шотлаш лиеш. Тудо тӱжвал факторымат, кӧргӧ факторымат пеш сайын шижеш да нунын нерген могай-гынат палым пуа. Кап-кылын ала-мом шижтараш тӧчымыжым кузе умылаш? Тачеш организмын 10 сигналже дене палдарена. Иктаж-мо коршта, чонлан каньысырын чучеш гын, айдеме, очыни, чот тургыжлана, лӱдеш, лекше йодышым решатлен ок керт. Ала-мо эре (хронически) коршта – организм стресс, […]

СОЦИАЛЬНЫЙ ИЛЫШ

Топ-менеджерын кокла пашадарже – 55000 теҥге!

Боссын кечыже вашеш пашам да персоналым кычалме шотышто HeadHunter сайтын аналитикше-влак Марий Элыште топ-менеджерын вакансийжым кӧмытын чӱчкыдынрак тавалымыштым, пашам пуышын кандидат-шамыч деч мом йодмыжым да тиде сферын еҥже-влаклан могай пашадарым тӱлаш ямде улмыжым рашемденыт. Ӱмашсе тыгаяк жап дене таҥастарымаште тений январь-октябрьыште Марий Элыште пашам пуышо-влак топ-менеджерын должностьшым 18 процентлан шукырак темленыт. Кызыт шукышт республикым вуйлатыше-шамычлан […]

УВЕР ЙОГЫН

Кугорно воктене…

Республикысе кугорныла воктенысе чодыраш пураш куштылгырак  лиеш… Марий Элын Пӱртӱс поянлык, экологий да йырым- йырысе средам аралыме министерствыштыже шукерте огыл эртыше совещанийыште лач ты шотышто йодышым каҥашеныт. Тушко лесничестве вуйлатыше, арендатор-влак ӱжалтыныт. Тушто регионышто верланыше чодыра фондын кумдыклаштыже санитарно-тазаҥдыме  мероприятий-влакым эртарыме нерген мутланеныт. Тыгай пашам тӱҥалме деч ончыч лесопатологический шымлымашышым эртараш кӱлын. Тдым май гыч […]

УВЕР ЙОГЫН

Пусӧ йодышлан – тӱткышым

М.В.Ломоносов лӱмеш Моско кугыжаныш университет пеленысе «Социальный стратегий да тактике мер институт» блоготворительный фонд Моско Писатель ушем дене пырля «Панацей» журналист конкурсым увертарен. Тудо тазалыкым аралыме отрасльысе пӱсӧ йодыш-влаклан тӱткышым ойырымашке, таза илыш йӱлам вӱдаш кумылаҥдымашке, Россий президент ден Россий Правительствын тазалыкым аралме йодыш шотышто Национальный программым илышыш шындарымаште калыкым медицине дене обслуживатлыме задаче-влаклан шукталташ […]

УВЕР ЙОГЫН

Кумшо вер – кугешнаш амал

Марий Элысе самырык пожарный-влакын «Искорка» дружинышт Моско кундем гыч кумшо вер дене пӧртылын. Моско областьыште элысе самырык-влакын пожарный дружиныштын слетышт эртен. Марий Элын чапшым тушто Марий Турек районысо Нартас школын командыже арален. Тиде таҥасымашым Россий МЧС, Образований да науко министерствын полшымышт дене Всероссийский добровольный пожарный обществе эртарен. Вич кече жапыште слётын участникше-влак кандаш конкурсышто таҥасеныт: […]

УВЕР ЙОГЫН

Подкогыльлан – шарныктыш

Йошкар-Олаште 20 октябрьыште марий подкогыльлан памятникым почыныт. Тыгай шонымашым «Теплая речка» трактирын озаже-влак илышыш шыҥдараш пижыныт. Памятникым верысе  апшат-влак ямдыленыт. Тушто подкогылян тарлека ончыкталтын. Нелытше 100 килограмм нарыш, а лопктышто ик метрат пелыш шуэш. Организатор-влак ты шарныктышым трактирыште ыштыме 100001 подкогыллан пӧлекленыт да тудо могай лийшаш нерген кужу жап шоненыт.   Тиде событийжым трактирын кум […]

КУЛЬТУР ДА ИСКУССТВО УВЕР ЙОГЫН

Марий Элын лӱмгечыже вашеш

Йошкар-Оласе Йоча пагыт тоштерыште вашке Историй да археологий дене кылдалтше у экспозиций почылтшаш. Тиде событий 4 ноябрьыште, Марий Элын шочмо кечынже, лийшаш. Кызыт тушто тидлан ямдылалтме паша кая. Экспозиций кумшо пачашыште вараҥшаш. Тудым Т.Евсеев лӱмеш национальный тоштерын пашаеҥже-влак шке вийышт дене шотыш кондат. «Тыгай экспозицийым почмаш марий калыкын историйже, археологийже дене кылдалтше тоштерын фондыштыжо аралталтше […]